Yenigece.com I Sigarayı Bırakmak Kategorisi Ürünleri

Sigarayı Bıraktıran İçecek

NicOfluid® icerigindeki bitki ektsreleri ve oksijenle zenginleştirilmiş saf su ile :

sigarayı birakmaya,
nikotin ihtiyacini dogal yollarla karsilayarak nikotin bagimliligini azaltmaya,
sigarayi birakirken olusacak sikintiya,
sigaradan yipranan hücreleri oksijen ve ultra saf su ile beslemeye yardimci olur.
günlük c vitamini ihtiyacını karsilar.
vücut üç şeyle beslenir:oksijen, su ve gıda. ancak oksijen, diğer ikisinin su ve gıdanın katalizörüdür.

İki nobel sahibi bilim adamı dr. otto warburg, kendisine nobel ödülü kazandıran bilimsel çalışmasında şöyle belirtmiştir :"kanserin tek ve nihai temel nedeni oksijensiz yaşamdır, yani 'anaerobiosis'tir. normal hücreler oksijene gereksinme duyarlar, oysa kanser hücreleri oksijensiz yaşayabilir. oksijen eksikliğinde kanser yayılır.oksijen bağışıklık sistemini güçlendirir."

vücuda su alımı da çok önemli bir faktördür, ciltte bulunan hücrelerin su içeriklerinin tam olması, yağ ve ter bezlerinin normal fonksiyonları için su çok önemlidir. doğal olarak cildi nemlendirir. dolaşım sisteminin, sağlıklı çalışması cildin de beslenmesi konusunda çok önemlidir. dolaşımın artması ve düzenli olması, hücrelere daha düzenli besin ve oksijen taşınması demektir.

sigarayı bırakmak zor olabilir, ama imkansız değildir.bu konuda doktorunuzdan, sağlık kliniklerinden veya eczacınızdan yardım ve tavsiye alabilirsiniz.

sİgarayi birakma yollari

şu ana kadar sigaraya harcadığınız parayı hesaplayın ve o parayla neleri yapabileceğinizi hayal edin.

marka değiştirin. hoşlanmadığınız bir markaya geçin.

daha sık ve derin nefes çekmeyin. bunlar nikotin alınımını arttırır ve burada temel amaç vücudun nikotin olmaksızın işlevselliğine alışmasıdır.

sigara içmek istediğinizde birkaç yudum nicofluid® için.

İçtiğiniz sigara sayısını azaltın. her sigaranın sadece yarısını için.

her gün ilk sigarayı yakmayı bir saat erteleyin. günün sadece tek veya çift saatlerinde sigara içmeye karar verin. bir gün önceden ertesi gün ne kadar sigara içeceğinize karar verin. sigara içmeyi azaltmak tamamen bırakmaya yardımcı olur, fakat tamamen bırakma değildir.

otomatik olarak İçmeyin. sadece gerçekten istediğiniz zaman sigara için. tamamen alışkanlıkla yaktığınız her sigarayı farketmeye çalışın.

kül tablalarını boşaltmayın. bu size her gün ne kadar sigara içtiğinizi hatırlatacaktır. otomatik uzanmayı engellemek için sigarayı alışılmadık yerlere ve değişik ceplerinize koyarak ters elinizi kullanarak alın.

evde ve işyerinde yanınızda sigara bulundurmayın. sigaraya ulaşmayı zorlaştırın.